Cours collectifs de Fitness et de Yoga à Compiègne

Le Fitness & le Yoga au Stadium

Envie de faire du sport ? Participe à nos cours collectifs : Yoga (Hatha, Vinyasa & Power), Pilates, Gym Tonic, Renfo, Steps, Zumba... il y en a pour tous les goûts !

Les cours co au Stadium sont dispensés par des coachs de Compiègne, spécialistes dans leur domaine et soucieux de te transmettre leur passion et leurs conseils afin d’être au plus proche de tes attentes. Ces cours se déroulent dans une salle dédiée de 50 m², à l’ambiance douce et relaxante, et au maximum à une douzaine de pratiquants. Aux beaux jours, certains cours peuvent être réalisés à l'extérieur, notamment sur notre terrain de Foot 5 en gazon synthétique.

Après chacun de tes cours, tu peux partager un moment convivial autour d’un verre avec tes ami(e)s ou collègues dans l’espace « Bar – Restauration » du Stadium.

Notre objectif : t’offrir une véritable parenthèse, une bulle d’oxygène dans ton quotidien en mettant tout au service de ta détente et de ton plaisir ! L’environnement dans lequel se tiennent les cours traduit cette volonté et nos coachs sélectionnés pour t’accompagner dans cette démarche sont là pour répondre à tes attentes et tes envies.

Alors, n’hésite plus, réserve dès maintenant ta parenthèse au Stadium !

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Le Fitness

Encadré d’un(e) coach à l’écoute, tu peux participer à des cours de renforcements musculaires, cardio-training, cuisses-abdos-fessiers (CAF), zumba, steps, HIIT… selon ta forme physique nous t'orientons vers les cours les plus adaptés à tes attentes et notre coach t’accompagne dans l’évolution de tes cours selon tes envies.

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Le Yoga

Encadré d’un(e) coach à l’écoute, les cours proposés regroupent du hatha yoga, yoga vinyasa, power yoga, pilates, relaxation… ces cours sont accessibles à tous, initiés ou débutants afin de te faire découvrir les bienfaits du yoga sur ton corps et ton esprit.

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Le Fitness & le Yoga : ressens l’instant présent !

Nous regroupons ces 2 activités car bien que différentes, elles partagent certains points communs. Nous pouvons en effet retrouver ses adeptes pratiquant ces 2 loisirs, à la recherche de bénéfices complémentaires et au service de leur bien-être !

Les activités de fitness et de yoga sont souvent proposées au sein des mêmes salles de sport. Le marché de ces activités est énorme : il représente près de 6 millions de personnes en France, soit près d’une personne sur 10, inscrites dans plus de 4 000 clubs en France. Ce marché bien que déjà colossal est de plus toujours en progression avec un nombre de clubs en augmentation de 3,5 %/an, bien qu’actuellement en stand-by suite à la crise sanitaire. 57 % des pratiquants de yoga et fitness suivent leurs cours 2 fois ou plus par semaine ce qui traduit un vrai investissement et implication dans ces activités sportives aux bénéfices aussi bien physique que psychiques.

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Picto salle